Idosos e o risco de queda

Segundo os dados da Direção-Geral da Saúde, os indivíduos com mais de 65 anos costumam cair pelo menos uma vez por ano, enquanto 90% das pessoas com mais de 75 anos sofrem quedas. As consequências das quedas nos idosos podem ser dramáticas: dependência, fratura, morte, trauma psicológico … Portanto, a adopção de medidas de segurança […]

Avaliação da doença de Parkinson usando a escala UPDRS

As escalas de avaliação da doença de Parkinson ajudam a monitorar o paciente ao longo do tempo. A escala UPDRS (Unified Parkinson’s Disease Rating Scale) é a mais utilizada, pois permite uma análise geral da situação do paciente e da evolução dos seus sintomas. Desta forma, permitirá ajustar devidamente os tratamentos e cuidados ao seu […]

5 Dicas para ajudar contra a insonia nos idosos

Muitos idosos têm dificuldade em adormecer. Mas todos sabemos que, uma boa noite de sono é, frequentemente, a chave para um dia enérgico. Dormir mal pode ser prejudicial à saúde dos idosos, pois a falta de sono está associada a um risco aumentado de desenvolver demência. Se conhece alguma pessoa idosa que é propensa a […]

Apple Watch no rastreamento da doença de Parkinson

Depois de integrar um ECG e um detector de queda, o relógio da Apple poderá em breve facilitar o rastreamento da doença de Parkinson. A empresa americana registou uma patente na área da saúde, e estuda o uso de novos sensores para rastrear movimentos anormais, a discinesia, e tremores associados a esta doença neurológica. O […]

Insónias e as consequências para o coração dos idosos

Actualmente, estamos bem conscientes dos efeitos nocivos das insónias na saúde. Uma noite de menos de seis horas de sono, aumenta o risco de doenças cardiovasculares nos idosos, confirmam vários estudos realizados nos Estados Unidos. Aprenda a melhorar o seu sono para evitar os riscos relacionados com as insónias. Como estão relacionados o sono e […]

Conselhos sobre autodefesa para idosos

Ataques contra idosos são muitas vezes notícia nos meios de comunicação. No entanto, a adopção de algumas atitudes e hábitos ajudam o idoso a proteger-se e evitam que se torne um alvo fácil. Descubra também algumas táticas de autodefesa para idosos. Como evitar ser um alvo fácil para os atacantes? A melhor defesa é o […]

5 Mitos e realidades sobre os idosos

Estereótipos sobre os idosos invadem a nossa sociedade e a vida quotidiana. Os mitos sobre o envelhecimento podem comprometer o bem-estar dos idosos que sofrem desses preconceitos, muitas vezes infundados. Aprenda mais sobre os mitos que circulam sobre os idosos e liberte-se de ideias erradas. Mito 1: A maioria das pessoas idosas tem problemas de […]

Tudo sobre as 7 fases da doença de Alzheimer

Embora cada paciente com Alzheimer reaja de maneira diferente à degeneração progressiva do seu cérebro, os pacientes seguem um caminho semelhante através das várias fases de declínio cognitivo. Conhecer melhor as fases da doença de Alzheimer permite que você saiba o que esperar e adapte o acompanhamento ao seu familiar. Definir a gravidade da doença […]