Factos importantes sobre o isolamento dos idosos

O sentimento de solidão e isolamento pode ter consequências negativas para a saúde do idoso. Entender as causas e factores de risco do isolamento dos idosos é importante para poder evitá-lo. Descubra o porquê de tantos idosos estarem isolados e como reduzir a solidão dos idosos ao seu redor. A morte do cônjuge, a principal […]

Dicas para melhor comunicar com os idosos

“É inútil ter os sentimentos mais belos se não conseguimos transmiti-los”, diz o escritor austríaco Stefan Zweig. Hoje, os meios de comunicação mudaram e as diferenças entre as gerações, às vezes, complicam a troca de ideias. Para melhor comunicar com os idosos que nos rodeiam, é importante adaptarmo-nos às suas especificidades, sem cair em estereótipos. […]

5 Actividades primaveris adequadas para idosos

Depois de um longo inverno, com bastante vento e chuva, o bom tempo está de volta. A Primavera é a época ideal para os idosos que, muitas vezes, passaram grande parte do tempo dentro de casa, longe do ar fresco e da vitamina D! A InfoSenior relembra 5 actividades primaveris adequadas para idosos. Caminhar e tirar […]

Alzheimer: 8 dicas para gerir a incontinência

Além da perda de memória e agitação, a doença de Alzheimer pode causar incontinência urinária e fecal. Se a incontinência é relativamente comum nos idosos, é ainda mais frequente em pacientes com demência. Para os cuidadores familiares ou informais, esta é outra dificuldade a gerir diariamente. A InfoSenior reuniu algumas dicas para o ajudar a […]

Quarto individual ou duplo? Vantagens e inconvenientes

A casa de repouso que escolheu não tem vaga em quarto individual? A diferença de preços entre quarto individual ou duplo é muito significativa? Sempre partilhou o espaço com o seu cônjuge e não lhe parece natural ter outra companhia? Se o quarto individual parece ser uma escolha natural perante a perspectiva de morar com […]

Desportos para os idosos

A prática de actividade física é altamente recomendada, independentemente da idade, pois ajuda a manter uma saúde de ferro! É uma boa iniciativa para manter uma ligação com o exterior, manter uma vida social, ter tempo para si e cuidar da saúde para evitar a perda de autonomia. A InfoSenior ajuda-o a encontrar o melhor […]