8 Benefícios Do Exercício Físico Para Os Idoso

Quanto mais velhos ficamos, mais importante se torna um estilo de vida ativo. Pode parecer um contrassenso mas se existe alguém que necessita de praticar exercício físico regularmente, são os idosos. Porquê? É simples: ajuda-os a manterem-se saudáveis, com energia, confiança e boa disposição. Saúde para dar e vender, independentemente da idade. Luta contra a […]

Quanto mais velho, menos sono

A insônia é como um ladrão noturno que assalta milhões de pessoas, principalmente aquelas com mais de 60 anos, roubando-lhes o sono reparador tão necessário. As suas causas são muitas e variadas e vão aumentando em número e grau com a idade. Mesmo assim, o problema quase sempre é minimizado durante os check-ups de rotina, […]

Esclerose lateral amiotrófica: composto pode abrandar progressão da doença

Um subproduto bacteriano conhecido por ser importante na manutenção da saúde intestinal pode retardar a progressão da esclerose lateral amiotrófica, dá conta um estudo publicado na revista “Clinical Therapeutics”. Os investigadores da Universidade de Illinois, nos EUA, constataram, num modelo animal da esclerose lateral amiotrófica, que o composto butirato ajudou a corrigir o desequilíbrio da […]

Doença de Alzheimer: descoberto potencial tratamento?

A diminuição dos níveis de glucose no cérebro é um dos primeiros sinais da doença de Alzheimer. Contudo, até à data, ainda não se sabia se era uma causa ou consequência da disfunção neurológica. Investigadores americanos demonstraram inequivocamente que a privação da glucose no cérebro desencadeia o início do declínio cognitivo, atesta um estudo publicado […]

Cinco conselhos para manter a saúde dos dentes na terceira idade

  Os cuidados com a saúde bucal são importantes e devem receber atenção diária na nossa rotina. Na terceira idade estes cuidados devem ser redobrados, pois existem fatores que contribuem para o enfraquecimento dos dentes e da gengiva. “Acredita-se que a prótese bucal é uma consequência natural do envelhecimento. É preciso mudar essa cultura e […]

Idosos dos Açores tendem a envelhecer melhor

  Os idosos nos Açores tendem a envelhecer melhor, devido às relações de vizinhança e proximidade com a família e a uma rede de apoio que minimiza o isolamento, defende a investigadora Teresa Medeiros. “Penso que nos Açores se envelhece melhor, porque há relações de vizinhança, relações sociais de identificação. As pessoas são mais sinalizadas, […]

Descoberta potencialidade de proteína no tratamento da doença de Alzheimer

Descoberta potencialidade de proteína no tratamento da doença de Alzheimer Uma equipa de investigadores internacionais, incluindo o português Sandro Alves, descobriu as potencialidades de uma proteína no tratamento da doença de Alzheimer. A proteína é a interleucina-2, que estimula os linfócitos T reguladores, células do grupo dos glóbulos brancos, responsáveis pela defesa do organismo contra […]

Lidar com a transição da pessoa para a unidade residencial

Continuar a cuidar Quando uma pessoa com Demência transita para uma unidade residencial, o papel das famílias e cuidadores não termina. Muitas pessoas optam por se manter envolvidas nas tarefas da prestação de cuidados, tais como ajudar na hora das refeições. Outras, envolvem-se nas atividades sociais da unidade residencial. No entanto, o nível de envolvimento […]

Idosos e sexo

Segundo um estudo recente, com base em mais de dois mil pessoas com mais de 57 anos, o sexo pode ser perigoso para os homens (ao nível do coração), no entanto, a orgasmo seria benéfico para a saúde das mulheres mais velhas! Aparentemente, a igualdade homem / mulher não é se reflete neste estudo. De […]