Factos importantes sobre o isolamento dos idosos

O sentimento de solidão e isolamento pode ter consequências negativas para a saúde do idoso. Entender as causas e factores de risco do isolamento dos idosos é importante para poder evitá-lo. Descubra o porquê de tantos idosos estarem isolados e como reduzir a solidão dos idosos ao seu redor. A morte do cônjuge, a principal […]

Vitamina D: benefícios para os idosos

A vitamina D tem muitos benefícios: fortalece os ossos, os músculos, as defesas imunitárias… mas os idosos produzem muito pouco e têm muitas vezes carência desta vitamina. Descubra os benefícios da vitamina D e a maneira certa de a obter! 1) Benefícios da vitamina D: ossos e músculos em melhor forma A vitamina D é […]

Alzheimer: 8 dicas para gerir a incontinência

Além da perda de memória e agitação, a doença de Alzheimer pode causar incontinência urinária e fecal. Se a incontinência é relativamente comum nos idosos, é ainda mais frequente em pacientes com demência. Para os cuidadores familiares ou informais, esta é outra dificuldade a gerir diariamente. A InfoSenior reuniu algumas dicas para o ajudar a […]

As 5 doenças infecciosas mais comuns nos idosos

As infecções são uma das principais causas de morte nas pessoas com 65 anos ou mais. Embora não afetem somente os idosos, doenças como infecções do trato urinário ou a gripe são, por vezes, mais difíceis de diagnosticar em adultos mais velhos e podem levar a problemas crónicos de saúde, a um aumento do risco […]

Como prevenir a carência de vitamina B12 nos idosos?

É de conhecimento geral que a alimentação e as vitaminas são importantes para um envelhecimento saudável. Daí que encorajemos os nossos familiares idosos a ingerirem refeições equilibradas e, se necessário, tomarem suplementos multivitamínicos regulares. Mas mesmo os idosos que seguem estas precauções podem desenvolver uma deficiência grave de vitamina B12. Aprenda como evitar, detectar e […]

Osteoartrose

A osteoartrose é uma doença articular degenerativa frequentemente muito dolorosa, assim como o reumatismo em geral. Afeta oito em cada dez idosos e provoca uma perda gradual de autonomia. O que é? A osteoartrose, também conhecida como artrose, é o tipo mais comum de doença articular. Causada pelo desgaste precoce da cartilagem, a superfície que […]

Sintomas da doença de Alzheimer

Os primeiros sintomas da doença de Alzheimer são manifestados por uma multiplicação de distúrbios de memória. No entanto, nem todo esquecimento é uma prerrogativa desta patologia neurodegenerativa: frequentemente, os idosos sofrem de perda de memória apenas como efeito da idade. Então, como reconhecer os primeiros sinais reais? Quando aparecem os sintomas da doença de Alzheimer? […]

Ulcera de Pressão

A Ulcera de Pressão ou de decúbito é uma lesão, que causa sofrimento e que se não for tratada atempadamente, diminui a qualidade de vida dos doentes e em situações extremas pode levar à morte. O que são? De acordo com o European Pressure Ulcer Advisory Panel (EPUAP), Ulcera de Pressão “é uma lesão localizada da […]

Osteoporose

A osteoporose é uma degeneração do tecido ósseo. Resulta do envelhecimento e pode causar fracturas. Na ausência de cuidados apropriados, pode conduzir à perda de autonomia das pessoas que sofrem desta patologia. O que é? Ao contrário da osteoartrose, que afeta as articulações, a osteoporose é uma doença óssea degenerativa que afeta o esqueleto. Causa […]