Zacharias: um Robô para autonomia dos idoso !

Um pequeno robô pode ajudar a melhorar a autonomia e a qualidade de vida dos idosos que vivem sozinhos em casa. Chama-se Zacharias. É o protótipo de um robô projetado para melhorar a autonomia e a qualidade de vida dos idosos que, como Aggeliki Koukoutsi, vivem sozinhos em casa. Aggeliki tem 68 anos. Vive sozinha […]

Dez sinais de diabetes descontrolada!

Sofre de diabetes ou não tem a certeza? Atenção a estes sinais que podem indicar que a doença não está bem controlada. Em 2010, a diabetes e as complicações relacionadas com esta doença crónica, estavam na origem de 12% das mortes no mundo. Sendo que muitas destas mortes poderiam ser evitadas se a doença fosse […]

Contacto com a natureza contribui para satisfação com a vida !

Uma equipa de investigadores apurou que uma caminhada pela floresta ou outro ambiente natural pode melhorar a sensação de bem-estar de forma significativa. O estudo efetuado pela Universidade do Estado de Oregon, em colaboração com a Universidade do Estado do Colorado e a Universidade da Georgia, EUA, conseguiu levantar uma série de mecanismos oferecidos pelo […]

Estimulação cerebral melhora qualidade de vida dos doentes de Parkinson !

Várias centenas de doentes de Parkinson recuperaram autonomia e mobilidade através da cirurgia de estimulação profunda, disponível em Portugal desde 2002, que veio melhorar substancialmente a vida dos pacientes A terapêutica consiste na implantação de um dispositivo colocado a poucos centímetros do cérebro, numa intervenção em que o doente apenas recebe anestesia local para poder […]

8 alimentos que estimulam o sistema imunitário !

Laranja, limão e kivi: são fontes alimentares de vitamina C, que têm propriedades antioxidantes, ou seja, evitam a oxidação das células do sistema imunitário. Ao consumi-los, impede a morte das células e permite que o organismo esteja mais preparado quando for exposto aos agentes agressores Cogumelos: são ricos em antioxidantes e selénio. Quando os níveis de […]

Quem cuida de pessoas queridas vive mais !

  Um estudo internacional aponta que cuidar de familiares e amigos pode aumentar a expectativa de vida de idosos. Um estudo realizado por pesquisadores australianos e europeus sugere que quem cuida de pessoas queridas tende a viver mais. A pesquisa foi publicada no periódico Evolution and Human Behavior e tem como foco entender como a […]

Composto do vinho tinto promissor contra envelhecimento neuronal?

Uma equipa de investigadores descobriu que um composto presente no vinho tinto e outros frutos, o resveratrol, oferece o mesmo benefício neuroprotetor que uma dieta de poucas calorias e exercício físico. Num estudo conduzido pelo Instituto de Investigação Virginia Tech Carilion, EUA, os investigadores descobriram ainda que a metformina, um fármaco normalmente prescrito para tratar […]

O Consumo de Fruta na terceira idade

Consumir cinco porções de fruta e legumes por dia já é bom. Mas comer o dobro é ainda melhor e poderia evitar 7,8 milhões de mortes prematuras por ano. As conclusões são de uma meta-análise conduzida por cientistas do Imperial College of London, com base em informações de 95 estudos que envolveram mais dedois milhões […]

Os benefícios da hidroginástica para os idosos!

    A hidroginástica é uma actividade física que dá prazer, que irá proporciona bem-estar, diversão e uma vida social mais activa. Praticar actividade física é ideal em todas as fases da vida e a hidroginástica na Terceira Idade é uma óptima opção, pois o corpo passa por inúmeras transformações, como declínio de massa muscular, […]