Muitos idosos estão sujeitos a uma perda de massa óssea que, diariamente, enfraquece muito o esqueleto. Osteoartrite, osteoporose … entre outras, são doenças que podem aparecer com a idade e acelerar a perda de autonomia. Para manter os seus ossos sólidos depois dos 60 anos, confira as nossas dicas. Uma dieta equilibrada para ossos fortes […]
A perda de apetite é muitas vezes frequente na terceira idade. No entanto, é importante minimizar o risco de desnutrição nos idosos e os possíveis problemas subjacentes à má alimentação. Aprenda a estimular o apetite do seu familiar para garantir uma alimentação adequada e evitar a desnutrição. Por que muda o apetite dos idosos? Vários […]
Que problemas pode originar a perda de apetite do meu familiar idoso? Causas/Alterações O nosso metabolismo sofre alterações com o envelhecimento e algumas mudanças fisiológicas ou psicológicas podem causar uma perda de apetite, que não deve ser ignorada. Um ritmo metabólico mais lento associado a uma actividade física menos frequente, resultam numa diminuição, relativa, das […]