Dicas de prendas de Natal para idosos, úteis e agradáveis

Faltam-lhe ideias originais para oferecer um presente a um familiar idoso na quadra natalícia? Não sabe o que o faria feliz ou poder-lhe-á ser útil? Reunimos algumas dicas de prendas de natal adaptadas às necessidades quotidianas dos idosos. Presente clássico ou ideia inovadora? Às vezes, é difícil escolher uma prenda que seja adaptada quer às […]

Pequeno-Almoço Saudável para Idosos

O pequeno-almoço é, tradicionalmente, considerado a refeição mais importante independentemente da idade. Um pequeno-almoço saudável, equilibrado e saboroso pode ser uma boa maneira de evitar a desnutrição nos idosos. Espinafres: bons para os olhos e músculos dos idosos Os espinafres são excelentes para os idosos pois eles são famosos por: – reduzir o risco de […]

Gripe: sintomas e vacina

A gripe é uma infecção aguda do trato respiratório superior provocada pelo vírus influenza, que ocorre em todo o mundo, principalmente durante o inverno. Na maioria dos casos, nas pessoas saudáveis, a gripe costuma ser uma infecção limitada. Certamente debilitante, mas de caracter temporário e acaba por se curar espontaneamente após alguns dias. Os principais […]