Como manter a demência bem longe !

Prevenir o declínio cognitivo não é apenas uma preocupação de idosos, é uma questão que diz respeito a todos e quanto mais cedo se tratar dela, melhor. O declínio cognitivo carateriza-se pela perda de memória, falta de atenção e ainda dificuldade em manter um raciocínio lógico. Esta é uma das maiores preocupações das pessoas idosas, […]

Prevenir o cancro está ao seu alcance

As opções que tomamos no dia a dia podem fazer a diferença no prevenir de certas doenças, até mesmo quando se trata de cancro. Veja o que pode fazer para minimizar os riscos. Como uma roleta russa, é assim que a maioria das pessoas encara a doença mais temida: o cancro. Pode afetar qualquer um, […]

Testamento Vital – A sua importancia !

Todos os cidadãos têm a possibilidade de decidir que tipo de cuidados de saúde pretendem ou não receber na fase final da sua vida. Para isso, existe o Testamento Vital. O Testamento Vital ou Diretiva Antecipada de Vontade existe legalmente há mais de dois anos. Este documento permite aos utentes exercer um direito fundamental: decidir […]

8 Benefícios Do Exercício Físico Para Os Idoso

Quanto mais velhos ficamos, mais importante se torna um estilo de vida ativo. Pode parecer um contrassenso mas se existe alguém que necessita de praticar exercício físico regularmente, são os idosos. Porquê? É simples: ajuda-os a manterem-se saudáveis, com energia, confiança e boa disposição. Saúde para dar e vender, independentemente da idade. Luta contra a […]

Quanto mais velho, menos sono

A insônia é como um ladrão noturno que assalta milhões de pessoas, principalmente aquelas com mais de 60 anos, roubando-lhes o sono reparador tão necessário. As suas causas são muitas e variadas e vão aumentando em número e grau com a idade. Mesmo assim, o problema quase sempre é minimizado durante os check-ups de rotina, […]

SEDENTARISMO: Idosos sedentários envelhecem mais rápido que os fisicamente ativos

Um estudo realizado pelo grupo de voluntários Age UK, do Reino Unido, aponta que as pessoas idosas que passam a maior parte do tempo sentadas envelhecem mais rápido que as que se mantém fisicamente activas. A pesquisa foi publicada na revista científica American Journal of Epidemiology. Os investigadores monitorizaram 1.500 reformados da mesma faixa etária. […]

Esclerose lateral amiotrófica: composto pode abrandar progressão da doença

Um subproduto bacteriano conhecido por ser importante na manutenção da saúde intestinal pode retardar a progressão da esclerose lateral amiotrófica, dá conta um estudo publicado na revista “Clinical Therapeutics”. Os investigadores da Universidade de Illinois, nos EUA, constataram, num modelo animal da esclerose lateral amiotrófica, que o composto butirato ajudou a corrigir o desequilíbrio da […]

Doença de Alzheimer: descoberto potencial tratamento?

A diminuição dos níveis de glucose no cérebro é um dos primeiros sinais da doença de Alzheimer. Contudo, até à data, ainda não se sabia se era uma causa ou consequência da disfunção neurológica. Investigadores americanos demonstraram inequivocamente que a privação da glucose no cérebro desencadeia o início do declínio cognitivo, atesta um estudo publicado […]